Quarta-feira, Abril 27, 2022
Colher de Pau
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos
No Result
View All Result
Colher de Pau
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos
No Result
View All Result
Colher de Pau
No Result
View All Result
Home Saladas

Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos

Quer seja como prato principal ou como acompanhamento, esta salada é daqueles pratos que agrada a todos. Venha aprender a fazer uma deliciosa Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos.

by Cristiana Alves
Abril 27, 2022
in Saladas, Peixe e marisco
Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos

Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos

Share on FacebookShare on TwitterShare on Pinterest

Artigosrelacionados

Lulas de Coentrada

Lulas de Coentrada

Março 9, 2022
Arroz de Tamboril com Amêijoas

Arroz de Tamboril com Amêijoas

Janeiro 15, 2022
Filetes de pescada no forno

Filetes de Pescada no forno

Janeiro 15, 2022
Salada Russa com Atum

Salada Russa com Atum

Janeiro 10, 2022

Esta Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos come-se bem ainda morna, mas fria é mesmo uma delícia. É perfeita para os dias mais quentes em que apetece algo mais leve e fresco. Um prato cheio de proteínas que fazem dele uma refeição completa caso opte por servir como prato principal.

De preparação rápida e fácil, em cerca de 30 minutos tem pronta uma refeição cheia de cor e sabor. Anote como se prepara esta deliciosa Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos e não deixe de experimentar.

Também lhe pode interessar: Salada Russa com Atum, Salada de Frango com Abacate, Salada de Couscous com Atum e Laranja, Salada de Arroz, Salada de Camarão com Abacate e Laranja, Salada de Lentilhas com Salmão e Tomate, Salada de Bacalhau com Tomate e Grão, Salada de Abóbora Assada com Lentilhas, Salada de Atum e Legumes, Salada de grão de bico e atum,Salada de Quinoa, Salada de Polvo, Salada de Feijão Frade com Atum.

Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos

Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos

Quer seja como prato principal ou como acompanhamento, esta salada é daqueles pratos que agrada a todos. Venha aprender a fazer uma deliciosa Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos.
0 from 0 votes
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 15 mins
Cozedura 10 mins
Tempo Total 25 mins
Refeição Prato principal
Cozinha Portuguesa
Doses 4
Calorias 198 kcal

Ingredientes
  

  • 600 g de feijão-verde
  • 2 ovos
  • 2 latas de atum
  • 1 cebola pequena picada
  • q.b. azeite
  • q.b. vinagre de vinho branco ou sidra
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta preta de moinho

Preparação
 

  • Comece por cortar o fio e as pontas ao feijão verde e, depois, corte-o ao meio no sentido longitudinal.
  • Leve um tacho ao lume com água e sal e coza os ovos e o feijão-verde.
  • Pique a cebola e escorra e separe o atum.
  • Depois de cozidos, escorra o feijão e descasque os ovos.
  • Numa taça, junte o feijão-verde, o atum, a cebola e os ovos cortados às rodelas.
  • Misture e tempere com pimenta moída na hora, regue com um fio de azeite e outro de vinagre. Misture novamente e retifique os temperos se necessário.

Dicas

  • Quando retirar o feijão da água quente, pode colocá-lo numa taça com água gelada ou mesmo com gelo. Assim, vai parar a cozedura e o feijão fica mais verdinho.
  • Pode servir esta salada morna ou mesmo fria.
  • Para quem goste, pode juntar um pouco de maionese. Fica uma maravilha!

Dados nutricionais

Serving: 100gCalories: 198kcal
Keyword Feijão-Verde, Feijão-Verde com Atum e Ovos, Salada de Feijão-Verde, Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos, saladas
Tags: Feijão-VerdeFeijão-Verde com Atum e OvosSalada de Feijão-VerdeSalada de Feijão-Verde com Atum e Ovossaladas
ShareTweetPin
Previous Post

Folar de Chaves

Cristiana Alves

Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos
Saladas

Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos

Abril 27, 2022

Esta Salada de Feijão-Verde com Atum e Ovos come-se bem ainda morna, mas fria é mesmo uma delícia. É perfeita...

Read more
Folar de Chaves

Folar de Chaves

Abril 1, 2022
Bolo de Laranja Húmido e Fofo

Bolo de Laranja Húmido e Fofo

Março 10, 2022
Lulas de Coentrada

Lulas de Coentrada

Março 9, 2022
Pernas de Frango com Limão

Pernas de Frango com Limão

Março 7, 2022
Rolinhos de Canela

Rolinhos de Canela

Março 7, 2022
Bolo Mármore de Laranja

Bolo Mármore de Laranja

Março 5, 2022
Arroz de Grelos

Arroz de Grelos

Março 4, 2022
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
  • Acompanhamento

© 2021 Colher de Pau

No Result
View All Result
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos

© 2021 Colher de Pau

Este site usa cookies. Ao continuar a usar este site, você concorda com o uso de cookies. Visite nosso Política de Privacidade e Cookies.