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Home Peixe e marisco

Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa

Um prato saudável que se prepara em pouquíssimo tempo. Experimente esta receita de Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa, todos vão adorar.

by admin
Fevereiro 4, 2021
in Peixe e marisco
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Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa

Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa

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Por vezes, não é fácil preparar refeições equilibradas no dia-a-dia, em que o tempo escasseia e as ideias não surgem como queríamos. Esta receita de Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa é uma excelente sugestão para uma refeição rápida e saudável.

Muito simples de preparar, em cerca de 30 minutos consegue ter na mesa um prato de peixe muito nutritivo e saboroso. Aprenda a fazer este Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa e inclua no seu cardápio semanal.

Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa

Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa

Um prato saudável que se prepara em pouquíssimo tempo. Experimente esta receita de Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa, todos vão adorar.
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Preparação 10 mins
Cozedura 20 mins
Refeição Prato principal
Cozinha Portuguesa
Doses 4
Calorias 250 kcal

Ingredientes
  

  • 4 postas de salmão
  • 4 raminhos de salsa fresca picada
  • 2 colheres de sopa de mostarda
  • 3 colheres de sopa de pão ralado
  • 1 noz de manteiga
  • Raspa de 3 limas + sumo para regar o peixe
  • q.b. Pimenta preta moída na hora e sal

Preparação
 

  • Começar por pré-aquecer o forno a 200º C.
  • Numa taça, misturar a salsa, a mostarda, a manteiga, o pão ralado, a raspa das limas e a pimenta e o sal.
  • Colocar o salmão num tabuleiro e cubrir com o preparado anterior. Pressionar bem para que a mistura adira ao salmão.
  • Regar o salmão com o sumo das limas.
  • Levar ao forno durante cerca de 20 minutos.
  • Pode servir com salada ou outro acompanhamento a gosto.

Dados nutricionais

Serving: 80gCalories: 250kcal
Keyword receitas de salmão, salmão assado, Salmão Assado com crosta de Mostarda e Salsa, salmão assado com mostarda, salmão assado com mostarda e salsa

Tags: receitas de salmão assadosalmão assadoSalmão Assado com crosta de Mostarda e Salsasalmão assado com mostardasalmão assado com mostarda e salsa
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