Para quando aparece aquele desejo incontrolável de comer algo doce, nada como ter por perto umas bolachinhas feitas em casa, de preferência com ingredientes equilibrados, como é o caso destas Bolachas de Manteiga de Amendoim saudáveis.
Com farinha de aveia, sem leite e sem açúcar, uma autêntica maravilha sem restrições de qualquer tipo. Venha descobrir a receita destas Bolachas de Manteiga de Amendoim saudáveis.
Bolachas de Manteiga de Amendoim saudáveis
Estas Bolachas de Manteiga de Amendoim saudáveis são leves e macias e tão mas tão saborosas que não dá para resistir! Experimente!
Ingredientes
- 1/2 de um copo de manteiga de amendoim
- 3/4 de uma colher de chá de fermento
- 3 colheres de sopa de farinha de aveia
- 2 colheres de sopa de compota/molho de maçã
- 1/2 de uma colher de chá de extrato de baunilha
- Uma pitada de sal
Preparação
- Misturem os elementos secos numa tigela. Acrescentem a manteiga de amendoim (se a vossa manteiga de amendoim não estiver liquida, aqueçam-na um bocadinho, para que fique com uma consistência mais suave) e de seguida adicionem os restantes ingredientes à taça.
- Após misturarem os ingredientes e formarem uma massa, façam pequenas bolinhas e coloquem-nas num tabuleiro forrado com papel vegetal. Vão ao forno pré aquecido a 170º graus durante 8 minutos. Após retirarem as bolachas elas parecerão um pouco cruas, sendo fundamental deixa-las arrefecer pelo menos 10 minutos para ganharem estrutura.
Dicas
- Esta receita dá para 7 a 10 bolachas.
Dados nutricionais
Serving: 100gCalories: 210kcal
