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Um acompanhamento variado torna as refeições mais apelativas e garante que não se entre na rotina diária de comer sempre o mesmo, como se costuma dizer. Na azáfama do dia-a-dia nem sempre é fácil ter criatividade na cozinha, mas depois surgem receitas simples e cheias de encanto, como este Puré de Batata Doce com Coentros.
É a escolha perfeita para preparar algo rápido sem deixar de variar, privilegiando na mesma escolhas saudáveis à mesa. Tome nota da receita deste Puré de Batata Doce com Coentros e experimente.
Veja também: Puré de Abóbora, Puré de Ervilhas, Puré de Couve-Flor, Puré de Castanhas, Puré de Castanhas e Batata-Doce, Puré de Batata-Doce, Puré de Brócolos.
Puré de Batata Doce com Coentros
Um acompanhamento perfeito tanto para pratos de carne como de peixe. O seu sabor não deixa ninguém indiferente. Experimente este Puré de Batata Doce com Coentros.
Ingredientes
- 5 batatas doces médias
- 4 colheres de sopa de natas
- 1 colher de chá de manteiga
- q.b. sal e pimenta
- coentros frescos picados
Preparação
- Leve a cozer as batatas descascadas com água e sal. Escorra e deixe arrefecer.
- Esmague ou triture as batatas. Junte as natas e a manteiga e envolva bem.
- Tempere com pimenta de moinho e rectifique o sal, se necessário.
- Pique os coentros e envolva bem no puré.
Dicas
- Se necessário, junte mais natas até obter uma consistência mais leve e fluída que o puré de batata normal.
Dados nutricionais
Serving: 100gCalories: 167kcal
