Domingo, Maio 28, 2023
Colher de Pau
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos
No Result
View All Result
Colher de Pau
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos
No Result
View All Result
Colher de Pau
No Result
View All Result

Puré de Abóbora

Aprenda a preparar esta receita simples, saudável e deliciosa de Puré de Abóbora e torne a próxima refeição num verdadeiro prazer de degustação!

by Colher de Pau
Maio 28, 2023
in Acompanhamento
Puré de Abóbora

Puré de Abóbora

Share on FacebookShare on TwitterShare on Pinterest

Artigosrelacionados

Batata doce no forno com orégãos

Batata doce no forno com orégãos

Maio 28, 2023
Migas de feijão frade

Migas de Feijão Frade

Março 28, 2023
Açorda Madeirense

Açorda Madeirense

Fevereiro 28, 2023
Açorda de tomate Alentejana

Açorda de tomate Alentejana

Fevereiro 28, 2023

Com um sabor levemente adocicado, o Puré de Abóbora é um acompanhamento de eleição que combina com variados pratos, tanto de carne como de peixe.

O Puré de Abóbora é uma excelente alternativa, não só pelo seu fantástico sabor mas também pelas suas propriedades nutricionais. Experimente, o sucesso é garantido!

Veja também: Puré de Batata Doce com Coentros, Puré de Ervilhas, Puré de Couve-Flor, Puré de Castanhas, Puré de Castanhas e Batata-Doce, Puré de Batata-Doce, Puré de Brócolos, Batata doce no forno com orégãos.

Puré de Abóbora

Puré de Abóbora

Aprenda a preparar esta receita simples, saudável e deliciosa de Puré de Abóbora e torne a próxima refeição num verdadeiro prazer de degustação!
5 from 2 votes
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 10 mins
Cozedura 10 mins
Tempo Total 20 mins
Refeição Acompanhamento
Cozinha Portuguesa
Doses 6
Calorias 165 kcal

Ingredientes
  

  • 500 g abóbora
  • 500 g batata branca
  • 1,5 dl de leite meio gordo
  • 2 colheres de sopa azeite
  • q.b. de sal e pimenta
  • q.b. noz-moscada
  • q.b. alecrim

Preparação
 

  • Descasque e corte as batatas e a abóbora. Coza em água ou a vapor, separadamente.
  • Depois, coloque os legumes numa tigela e esmague-os até obter um puré.
  • Junte o sal, a pimenta e a noz-moscada, o leite e o azeite.
  • Leve tudo ao lume mexendo sempre até obter a consistência desejada.
  • Salpique com alecrim picado e sirva de imediato.

Dicas

  • Se preferir, pode substituir a batata branca por batata-doce.
  • As variedades de abóbora cabotiá, manteiga/butternut e hokkaido são excelentes para a receita de purê de abóbora.
 

Dados nutricionais

Serving: 100gCalories: 165kcal
Keyword abóbora, puré, Puré de Abóbora
Tags: abóborapuréPuré de Abóbora
ShareTweetPin1
Previous Post

Puré de Castanhas

Next Post

Broas dos Santos

Colher de Pau

A "Colher de Pau" é a sua fonte de inspiração diária na procura das melhores receitas da gastronomia portuguesa e internacional. Dicas, sugestões e pratos típicos que vai adorar descobrir!

Next Post
Broas dos Santos

Broas dos Santos

Batata doce no forno com orégãos
Acompanhamento

Batata doce no forno com orégãos

Maio 28, 2023

Experimente a perfeita combinação de sabores: batata doce assada no forno com orégãos. Uma opção saudável e irresistível para saborear...

Read more
Salada de tomate e pepino tradicional

Salada de tomate e pepino tradicional

Maio 28, 2023
Salada de grão de bico com frango

Salada de grão de bico com frango

Maio 28, 2023
Quiche de espargos

Quiche de espargos

Maio 27, 2023
Sopa de cação à Alentejana

Sopa de cação à Alentejana

Maio 26, 2023
Pudim de pão cremoso

Pudim de pão cremoso

Maio 26, 2023
Camarão cremoso na frigideira

Camarão cremoso na frigideira

Maio 26, 2023
Secretos de porco preto grelhados

Secretos de porco preto grelhados

Maio 21, 2023
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
  • Acompanhamento

© 2023 Colher de Pau

No Result
View All Result
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos

© 2023 Colher de Pau

x