Name: Panquecas de Laranja com Mel
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 ovo; 2 colheres de sopa de manteiga derretida; 1 chávena de sumo de laranja; 1 chávena de farinha de trigo (ou outra farinha a gosto); 2 colheres de chá de fermento em pó; 1 colher de sopa de mel; ½ colher de chá de sal fino; q.b. óleo (para untar a frigideira (óleo de coco, óleo vegetal, ou outro qualquer a gosto))

Artigosrelacionados

Umas Panquecas de Laranja com Mel, servidas quentinhas ao pequeno-almoço é uma verdadeira festa para o nosso paladar e, para além disso, começamos o dia com ingredientes carregados de benefícios para a nossa saúde.

Adoçar as panquecas com mel é uma opção mais saudável e confere um sabor mais especial. Aqui juntamos-lhe o sabor da laranja e o resultado é qualquer coisa de maravilhoso. Venha experimentar estas Panquecas de Laranja com Mel!

Também lhe pode interessar: Papas de Aveia com Banana no Forno, Papas de Aveia com Banana, Panquecas de Abóbora, Panquecas Americanas, Panquecas sem Ovos, Panquecas de Banana e Aveia, Panquecas de Alfarroba, Panquecas fofas de Aveia e Canela, Panquecas Fofas de Cacau, Panquecas de Banana e Espelta.

Panquecas de Laranja com Mel

Umas Panquecas de Laranja com Mel ao pequeno almoço ou ao lanche é sinónimo de momentos cheios de sabor e nutrição à mesa. Anote esta receita bem simples que lhe apresentamos.

5 from 2 votes

Imprimir receita Guardar no Pinterest

Preparação 5 mins

Cozedura 10 mins

Tempo Total 15 mins

Refeição Panquecas

Cozinha Portuguesa

Doses

Calorias 180 kcal

Ingredientes

1 ovo
2 colheres de sopa de manteiga derretida
1 chávena de sumo de laranja
1 chávena de farinha de trigo ou outra farinha a gosto
2 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de sopa de mel
½ colher de chá de sal fino
q.b. óleo para untar a frigideira (óleo de coco, óleo vegetal, ou outro qualquer a gosto)

Preparação

Coloque o ovo, o sumo de laranja e a manteiga num liquidificador e processe durante 20-30 segundos. Pode também usar uma varinha mágica para processar e misturar os ingredientes.
Junte a farinha, o fermento, o mel e o sal e misture novamente por mais 20 segundos, ou até obter uma massa homogénea.
Pré-aqueça uma frigideira pequena e antiaderente em fogo médio, e unte com um pouco de gordura à sua escolha. Repita esta operação a cada nova colherada de massa.
Coloque uma porção de massa na frigideira, cerca de 1 concha de sopa mal cheia, de cada vez.
Deixe cozinhar cerca de 3-4 minutos, até que o fundo esteja ligeiramente dourado e a massa comece a formar “furinhos” no topo.
Vire, com cuidado, e deixe cozinhar do outro lado. Repita até acabar a massa.