Vegetariana

Fácil de preparar, estas Almôndegas de Bróculos são uma opção saudável e ao mesmo tempo deliciosa. Uma excelente forma de incluir legumes na nossa alimentação, que agrada até...

A curgete é um legume muito versátil e com ela podemos fazer mil e uma receitas. Rica em água, tem um sabor neutro que lhe permite ser usada...

Com este Caril de Lentilhas com Batata-Doce é bem capaz de surpreender todos aí em casa, e até a si próprio! Um prato bem rápido de preparar, perfeito...

Um gratinado faz sempre sucesso, e esta receita de Gratinado de Curgete com Queijo e Molho de Tomate é de comer e chorar por mais. E pode fazê-lo...

Esta é daquelas receitas que só precisa de misturar tudo e estão prontas para cozinhar. E esqueça as quantidades absurdas de óleo. Para estas Pataniscas de Curgete saudáveis só...

Se nunca experimentou Lasanha com Abóbora, Espinafres e Cogumelos não sabe o que está a perder. É que este prato de inspiração italiana ganha ainda mais sabor, textura e riqueza...

Uma Lasanha não precisa ser só de carne. Podemos transformar este prato versátil e adaptá-lo para variar a nossa alimentação. Esta Lasanha de Legumes com Molho de Tomate...

Um prato saudável, cheio de cor e de sabor. Esta receita de Empadão de Legumes é ideal para aproveitar os vegetais que tiver no frigorífico e evitar o...

Para quem gosta de ter sempre molho de tomate caseiro, esta receita de Tomatada com Ovos e Curgete é perfeita para quando o tempo escasseia e queremos preparar...

Uma alimentação saudável e equilibrada passa pela ingestão diária de legumes variados. Com esta receita de Legumes à Brás conseguimos uma refeição nutritiva com legumes que vai ser...

A Omelete de Legumes no Forno é uma receita que é muito prática e pode servir como uma refeição completa, pois dá para servir para toda a família! Além...

Uma refeição rápida e saudável é mesmo o que precisamos para aqueles dias em que o tempo é pouco ou a vontade de cozinhar não é muita! Este...

Para quem é vegetariano ou quer variar um bocadinho as comidas lá em casa ou alternar receitas para ter uma alimentação mais saúdavel, esta pizza de courgette e...

Os pratos de forno são ideias para os meses de Inverno, quando o frio nos pede comidas e bebidas quentes e aconchegantes. Este Gratinado de Batata-Doce conforta e...

Em tempos idos as castanhas chegaram a ser consideradas o “pão dos pobres". Hoje, encaramo-las como uma “guloseima” de outono e esquecemo-nos de que estamos perante um fruto...

Uma deliciosa receita de Tarte Salgada Vegan, com ingredientes de origem vegetal, pode ser um almoço ou jantar para o dia a dia, mas também uma entrada ou...

Uma receita sem carne e sem peixe, muito prática e ideal para levar na lancheira quando temos de almoçar no trabalho. Esta Bolonhesa de Grão-de-Bico para além de...

A receita de Bolonhesa de Lentilhas fica sempre bem e é muito fácil de fazer, basta ter já as lentilhas cozidas juntar mais uns ingredientes, misturar na massa...

Se acha que para desfrutar de uma deliciosa feijoada tem obrigatoriamente que comer carne, está enganada. :) Existem muitas formas de desfrutar deste prato típico sem utilizar carne...

Se é adepto de comida vegetariana e saudável, esta quiche de legumes é ideal para si. Trata-se de uma receita muito saudável e fácil de confeccionar. Pode consumir...