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Esta receita de Esparguete com Amêijoas e Tomate é muito rápida de preparar e não dá trabalho nenhum. Um prato ideal para os dias quentes de Verão em que não queremos passar muito tempo na cozinha.
O resultado final é uma refeição com sabor a mar, leve e saborosa. Todos vão aprovar e querer repetir, com toda a certeza! Tome nota desta receita de Esparguete com Amêijoas e Tomate e experimente.
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Esparguete com Amêijoas e Tomate
Um prato leve e saboroso para partilhar com toda a família numa excelente refeição. Venha aprender a preparar esta Esparguete com Amêijoas e Tomate.
Ingredientes
- 450 g de amêijoas inteiras
- 3 dentes de alho
- 1 cebola pequena
- 600 g de tomate em pedaços
- 200 g de esparguete
- q.b. de azeite
- q.b. sal e pimenta-branca
- 2 q.b. salsa picada
Preparação
- Descongele as amêijoas.
- Coza a massa em água e sal. Escorra, regue com um fio de azeite, depois mexa e reserve..
- Numa frigideira, coloque o azeite, a cebola e o alho picados e leve ao lume a frigir um pouco.
- Junte o tomate, mexa e deixe refogar.
- Adicione as amêijoas, tempere com sal e pimenta e envolva. Deixe cozinhar um pouco.
- Junte o esparguete cozido e a salsa. Envolve bem e sirva.
Dados nutricionais
Serving: 100gCalories: 230kcal
