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Batido de Banana Aveia e Morango

Este Batido de Banana, Aveia e Morango é ideal para o pequeno almoço ou para o lanche, principalmente no verão. Ora veja como se prepara.

by Colher de Pau
Julho 11, 2022
in Bebidas
Batido de Banana, Aveia e Morango

Batido de Banana, Aveia e Morango

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Um batido é uma excelente forma de beber algo fresco e, ao mesmo tempo, nutritivo. Pela manhã, ou ao lanche, com este Batido de Banana Aveia e Morango garante o consume de alimentos essenciais para uma alimentação equilibrada.

Fácil de preparar, pode inclusive guardar numa garrafa térmica e levar quando for de viagem ou fazer um piquenique. Aprenda a fazer este delicioso Batido de Banana Aveia e Morango.

Veja também: Batido Verde, Batido de Pêssego com Iogurte, Batido de Manga com Iogurte, Batido de Frutas Variadas, Batido de Aveia Banana e Chia, Batido de Morango com Beterraba, Batido de Mirtilos.

Batido de Banana, Aveia e Morango

Batido de Banana, Aveia e Morango

Este Batido de Banana, Aveia e Morango é ideal para o pequeno almoço ou para o lanche, principalmente no verão. Ora veja como se prepara.
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Preparação 10 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Bebidas
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 110 kcal

Ingredientes
  

  • 250 de leite
  • 10 morangos
  • 1 banana madura
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 colher de café de sementes de chia opcional

Preparação
 

  • Reduza os flocos de aveia a pó usando um processador ou picador.
  • Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter um batido cremoso.
  • Adicione mais leite consoante o gosto. Beba de imediato.

Dados nutricionais

Serving: 100gCalories: 110kcal
Keyword batido de banana e aveia, Batido de Banana, Aveia e Morango, batidos
Tags: batido de bananabatido de banana aveia e morangobatido de banana e aveiabatidos
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