Terça-feira, Abril 20, 2021
Colher de Pau
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Vegetariana
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
No Result
View All Result
Colher de Pau
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Vegetariana
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
No Result
View All Result
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Colher de Pau
No Result
View All Result
Home Peixe e marisco

Gratinado de Atum

Juntar o queijo ao atum é conjugar duas maravilhas cujo resultado é delicioso. Venha conhecer esta receita de Gratinado de Atum.

by admin
Dezembro 12, 2020
in Peixe e marisco
Reading Time: 2min read
A A
Gratinado de Atum

Gratinado de Atum

1
SHARES
20
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on Pinterest

Pensar num prato de Gratinado de Atum é pensar numa refeição rápida, prática e deliciosa! Uma receita bem simples de preparar… com a vantagem de que podem aproveitar qualquer massa cozida que tenha sobrado aí em casa!

Quando há pouco tempo para se preparar um daqueles banquetes para a família, esta receita vem mesmo a calhar, com ingredientes que sempre temos por casa. Venha experimentar!

Gratinado de Atum

Gratinado de Atum

Juntar o queijo ao atum é conjugar duas maravilhas cujo resultado é delicioso. Venha conhecer esta receita de Gratinado de Atum.
5 from 3 votes
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 20 mins
Cozedura 20 mins
Tempo Total 40 mins
Refeição Prato principal
Cozinha Portuguesa
Doses 4
Calorias 687 kcal

Ingredientes
  

  • 250 g massa (macarrão)
  • 250 g cogumelos brancos
  • 4 latas de atum
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 4 colheres de sopa de molho bolonhesa
  • 2 colheres de sopa de tomate polpa de
  • 500 ml molho bechamel
  • 100 g queijo ralado
  • q.b. salsa fresca picada
  • q.b. pimenta
  • q.b. azeite
  • q.b. sal

Preparação
 

  • Comece por cozer o macarrão em água temperada com sal, até que esteja al dente. Depois de cozida, escorra a água, passe por água fria e escorra novamente. Reserve.
  • Num wok coloque um fio de azeite, a cebola e os alhos picados e deixe refogar.
  • Adicione os cogumelos laminados, o molho bolonhesa, a polpa de tomate e deixe cozinhar durante 5 minutos. Tempere com sal, pimenta e salsa picada a gosto.
  • Junte o atum (previamente desfeito com um garfo) e 2/3 do molho bechamel e misture. Retire do lume e adicione o macarrão cozido e envolva bem.
  • Coloque o preparado numa assadeira de forno, regue com o restante molho bechamel e polvilhe com o queijo ralado. Leve ao forno pré-aquecido a 180 ºC até dourar. Sirva de imediato polvilhado com salsa picada a gosto.

Dados nutricionais

Calories: 687kcalCarbohydrates: 60gProtein: 19gFat: 42gSaturated Fat: 13gCholesterol: 39mgSodium: 827mgPotassium: 403mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 251IUVitamin C: 3mgCalcium: 200mgIron: 1mg
Keyword atum, gratinado de atum, massa, queijo
Tags: Gratinado de Atum
ShareTweetPin1
Previous Post

Entrecosto estufado com cenoura

Next Post

Bolo de Limão

Artigos Relacionados

Bifes de Atum com Cebolada
Peixe e marisco

Bifes de Atum com Cebolada

Abril 15, 2021
Empadão de Bacalhau com Broa
Peixe e marisco

Empadão de Bacalhau com Broa

Abril 13, 2021
Empadão de Bacalhau com Camarão
Peixe e marisco

Empadão de Bacalhau com Camarão

Abril 13, 2021
Quinoa com Camarão
Peixe e marisco

Quinoa com Camarão

Abril 12, 2021
Arroz de Atum com Natas no Forno
Peixe e marisco

Arroz de Atum com Natas no Forno

Abril 12, 2021
Arroz de Polvo Malandrinho
Peixe e marisco

Arroz de Polvo Malandrino

Abril 9, 2021
Next Post
Bolo de Limão

Bolo de Limão

Batata Doce "frita" no Forno
Entradas e petiscos

Batatas Doces fritas no Forno

Abril 19, 2021

Umas magníficas Batatas-doces fritas no forno, a versão mais saudável e ainda mais deliciosa deste snack que toda a gente...

Read more
Pato Confitado

Pato Confitado

Abril 19, 2021
Bolo de Cenoura com Nozes

Bolo de Cenoura com Nozes

Abril 19, 2021
Bolo de Laranja com Nozes

Bolo de Laranja com Nozes

Abril 19, 2021
Pão recheado com Queijo, Linguiça e Bacon

Pão recheado com Queijo Linguiça e Bacon

Abril 18, 2021
Ovos Mexidos com Alheira e Espinafres

Ovos Mexidos com Alheira e Espinafres

Abril 18, 2021
Caramelo Salgado

Caramelo Salgado

Abril 17, 2021
Coelho Frito com Massa de Pimentão

Coelho Frito com Massa de Pimentão

Abril 17, 2021
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Vegetariana
  • Doces

© 2021 Colher de Pau

No Result
View All Result
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Vegetariana
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas

© 2021 Colher de Pau

Este site usa cookies. Ao continuar a usar este site, você concorda com o uso de cookies. Visite nosso Política de Privacidade e Cookies.