Sábado, Março 18, 2023
Colher de Pau
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos
No Result
View All Result
Colher de Pau
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos
No Result
View All Result
Colher de Pau
No Result
View All Result

Creme de Cenoura e Gengibre

Para um jantar leve, saudável e delicioso, prepare um Creme de Cenoura e Gengibre. Anote a receita e inclua-a no seu cardápio habitual e mantenha uma alimentação saudável.

by Colher de Pau
Novembro 4, 2021
in Sopas
Creme de Cenoura e Gengibre

Creme de Cenoura e Gengibre

Share on FacebookShare on TwitterShare on Pinterest

Artigosrelacionados

Sopa de Legumes cremosa

Sopa de Legumes cremosa

Março 9, 2023
Sopa de Legumes sem batata

Sopa de Legumes sem batata

Março 9, 2023
Sopa de Castanhas com Nabiças

Sopa de Castanhas com Nabiças

Outubro 13, 2022
Sopa de Abóbora com Alho-Francês

Sopa de Abóbora com Alho-Francês

Março 9, 2023

Este Creme de Cenoura e Gengibre é uma combinação de ingredientes que resultam na perfeição e fazem uma sopa de excelência. Nesta sopa, a cenoura e o gengibre são os reis e podem contribuir para uma dieta saudável e assim podemos aproveitar todos os benefícios que estes dois ingredientes têm para a nossa saúde.

Descubra como cozinhar de forma fácil e prática um delicioso Creme de Cenoura e Gengibre e consuma-o de forma regular, mantendo assim uma alimentação equilibrada e diversificada.

Creme de Cenoura e Gengibre

Creme de Cenoura e Gengibre

Para um jantar leve, saudável e delicioso, prepare um Creme de Cenoura e Gengibre. Anote a receita e inclua-a no seu cardápio habitual e mantenha uma alimentação saudável.
5 from 3 votes
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 10 mins
Cozedura 25 mins
Tempo Total 35 mins
Refeição Sopa
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 210 kcal

Ingredientes
  

  • 3 cenouras grandes
  • 1 cebola
  • 200 g de abóbora
  • 1 l de água
  • 1 pedaço de gengibre
  • q.b. sal e azeite
  • q.b. salsa para decorar

Preparação
 

  • Descasque a cenoura, a cebola e a abóbora e parta-as em pedaços. Coloque numa panela com água e sal e leve ao lume até estarem cozidos.
  • Junte o gengibre e, com a ajuda de uma varinha, passe todos os ingredientes até ficar com a consistência de um creme.
  • Deite um fio de azeite e leve novamente ao lume durante 1 minuto, mexendo sempre.
  • Pode servir o creme frio ou quente, com um pouco de salsa por cima.

Dicas

  • Pode acrescentar outros vegetais a seu gosto ao creme de cenoura e gengibre. Algumas das melhores opções são aipo e funcho.
  • Pode substituir a salsa por hortelã, dará um toque mais aromático ao creme.

Dados nutricionais

Serving: 200mlCalories: 210kcalCarbohydrates: 25gProtein: 20gFat: 20gSaturated Fat: 15gSodium: 80mgSugar: 1gVitamin A: 400IU
Keyword cenoura, Creme de Cenoura, Creme de Cenoura e Gengibre, gengibre, sopa
Tags: creme de cenouracreme de cenoura e gengibregengibresopa de cenoura e gengibre
ShareTweetPin1
Previous Post

Bolo de Espinafres

Next Post

Arroz de lingueirão

Colher de Pau

A "Colher de Pau" é a sua fonte de inspiração diária na procura das melhores receitas da gastronomia portuguesa e internacional. Dicas, sugestões e pratos típicos que vai adorar descobrir!

Next Post
Arroz de Lingueirão

Arroz de lingueirão

Queijadas de Cenoura
Sobremesas

Queijadas de Cenoura

Março 17, 2023

Não há como resistir a umas Queijadas de Cenoura fofas e húmidas, cheias de sabor, que toda a gente conhece desde...

Read more
Queijadas de Coco

Queijadas de Coco

Março 17, 2023
Pavlova de Chocolate

Pavlova de Chocolate

Março 17, 2023
Bolos económicos

Bolos económicos

Março 16, 2023
Pavlova de Morangos

Pavlova de Morangos

Março 17, 2023
Pavlova de Limão

Pavlova de Limão

Março 17, 2023
Camarão Frito em Cerveja

Camarão Frito em Cerveja

Março 13, 2023
Sopa de Legumes cremosa

Sopa de Legumes cremosa

Março 9, 2023
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
  • Acompanhamento

© 2022 Colher de Pau

No Result
View All Result
  • Entradas e petiscos
  • Sopas
  • Carnes
  • Peixe e marisco
  • Saladas
  • Doces
    • Biscoitos, broas e bolachas
    • Bolos
    • Panquecas
    • Queques e Muffins
    • Sobremesas
  • Acompanhamento
    • Molhos

© 2022 Colher de Pau