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Home Carnes

Bifes de frango com lima

Uma receita que junta um alimento muito presente nas nossas casas com o toque fresco da lima. Aprenda a fazer uma saudável receita de bifes de frango com lima.

by admin
Dezembro 12, 2020
in Carnes
0
Bifes de frango com lima

Bifes de frango com lima

Os bifes de frango são um dos alimentos que mais vezes temos em casa e com os quais se podem fazer muitas e variadas receitas. Uma das mais originais é esta: bifes de frango com lima. A lima proporciona um sabor fresco e leve ao frango. Pode acompanhar com massa cozida ou com arroz. Aprenda a fazer uma saborosa receita de bifes de frango com lima.

Bifes de frango com lima

Bifes de frango com lima

Uma deliciosa e leve receita de bifes de frango com o aroma fresco e inconfundível da lima.
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Preparação 10 mins
Cozedura 20 mins
Tempo Total 30 mins
Refeição Prato principal
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 198 kcal

Ingredientes
  

  • 650 g bifes de frango
  • 2 alhos
  • 2 limas
  • qb sal
  • qb azeite
  • qb pimenta

Preparação
 

  • Tempere os Bifes de Frango com sal, lima e alho.
  • Deixe um pouco no tempero para que ganhem sabor.
  • Aqueça uma frigideira com um fio de azeite e leve a carne a corar bem dos dois lados.
  • Assim que estiverem no ponto, retire os bifes e polvilhe com pimenta moída na hora.
  • Esprema uma lima para a frigideira e com a colher de pau raspe bem para envolver todos os pedaços de sabor que lá ficam.
  • Assim consegue criar um molho delicioso, e está pronto a servir com uma massa cozida “al dente”.

Dicas

  • A quantidade de limas a utilizar nesta receita depende muito do seu gosto pessoal. Pode aumentar ou diminuir, consoante prefira mais ou menos sabor.
  • Se quiser apurar ainda mais o sabor do bife de frango, pode temperar também com noz moscada.
  • Se quiser utilizar a lima para fazer um molho para os bifes de frango, basta utilizar o seu sumo e misturar com coentros e cebola picada.

Dados nutricionais

Serving: 150gCalories: 198kcalCarbohydrates: 4gProtein: 35gFat: 4gSaturated Fat: 1gCholesterol: 104mgSodium: 189mgPotassium: 635mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 66IUVitamin C: 12mgCalcium: 22mgIron: 1mg
Keyword bifes de frango, frango, lima
Tags: bifes de frango
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admin

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