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Esta é uma receita bem tradicional de origem mexicana, o Guacamole, cujo componente principal é o nosso delicioso abacate. E para além de ser muito saborosa, também faz bem à sua saúde.
É uma verdadeira delícia para ser servido como entrada com nachos, torradas, recheio de sandes ou acompanhamento de pratos. E em 10 minutos está pronto! Venha conhecer esta receita de Guacamole muito simples.
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Guacamole
O famoso Guacamole, um prato típico da culinária mexicana, é bem conceituado e apreciado em todo o lado. Veja como se prepara de forma simples.
Ingredientes
- 3 abacates maduros
- 2 tomates sem sementes, picados em cubos
- 1 sumo de limão
- 1/2 cebola roxa picada
- q.b. de sal
- q.b. coentro picados
- q.b. pimenta caiena
Preparação
- Abra os abacates ao meio e remova os caroços. Com uma colher, vá removendo a poupa e transferindo para um recipiente médio. Tente remover o máximo possível da polpa.
- Adicione o suco de limão e amasse bem com um garfo, até obter uma consistência grossa.
- Acrescente o tomate, a cebola, o coentro e a pimenta caiena. Mexa bem e tempere a gosto com sal. Adicione um pouco mais de suco de limão se necessário.
- Tape o recipiente e reserve no frigorífico até a hora de servir.
Dados nutricionais
Serving: 100gCalories: 120kcal
