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Tofu em Molho de Tomate com Massa

Tofu em Molho de Tomate com Massa

Este Tofu não precisa de preparação, come-se até mesmo cru e, acima de tudo, é delicioso. Venha daí conhecer esta receita de Tofu em Molho de Tomate com Massa e experimente.
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Preparação 5 minutes
Cozedura 15 minutes
Tempo Total 20 minutes
Refeição Prato principal
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 211 kcal

Ingredientes
  

  • 200 g de tofu rosso cortado em fatias
  • 1 lata de tomate triturado
  • 1 dente de alho picado
  • 1/2 cebola picada
  • 6 folhas de manjericão picadas
  • q.b. azeite
  • q.b. sal
  • q.b. massa fusilli ou outra a gosto

Preparação
 

  • Leve uma frigideira ao lume com um fio de azeite. Deixe aquecer, junte o tofu cortado em fatias e deixe alourar de ambos os lados. Retire e reserve.
  • Junte mais um pouco de azeite à frigideira e leve a refogar o alho e a cebola picados.
  • Adicione o tomate e o manjericão. Mexa, tape e deixe cozinhar cerca de 3 min em lume brando.
  • De seguida, junte as fatias de tofu, envolvendo-as no molho de tomate. Volte a tapar e deixe cozinhar mais 2 minutos. Se necessário, adicione um pouco de sal e desligue.
  • Sirva acompanhado com massa a seu gosto, cozida em água e sal.

Dicas

  • Pode adicionar um pouco de vinho branco ao refogado. O sabor ficará mais apurado e requintado.
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