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Lulas de Coentrada

Lulas de Coentrada

Este prato é muito rápido de confecionar e é mesmo muito saboroso. Venha daí aprender a fazer umas Lulas de Coentrada e surpreenda todos à mesa.
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Preparação 5 minutes
Cozedura 25 minutes
Tempo Total 30 minutes
Refeição Prato principal
Cozinha Portuguesa
Doses 4
Calorias 233 kcal

Ingredientes
  

  • 1,5 kg de lulas limpas
  • 1 cebola grande picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de polpa de tomate
  • 1 ramo de coentros
  • q.b. de azeite
  • q.b. de sal

Preparação
 

  • Leve ao lume um tacho com um pouco azeite, a cebola, os alhos, os coentros e deixe cozinhar um pouco.
  • Adicione as lulas e a polpa de tomate e tempere de sal a gosto.
  • Deixe cozinhar cerca de 20 minutos, mexendo de vez em quando.

Dicas

  • Pode colocar um pouco de vinho branco.
  • Acompanhe com um arroz branco.
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