Chá de Limão com Alho
Este é um chá que se faz com ingredientes básicos mas que juntos se tornam num poderoso auxiliar contra gripes e constipações! Aprenda a fazer Chá de Limão com Alho e beneficie de todo o potencial desta bebida.
Ingredientes
- 1 chávena de água 200 ml
- 1 limão
- 3 dentes de alho
- 1 pau de canela opcional
Preparação
- Corte o limão aos pedaços.
- Numa panela, coloque os dentes de alho, o limão e a água (e o pau de canela) e leve ao lume.
- Deixe ferver cerca de 3 minutos e retire do lume.
- Amasse bem o limão com a ajuda de uma colher e mexa.
- Coe e sirva bem quente.
Dicas
- Pode adicionar uma colher de mel antes de beber. Além de torenar o chá um pouco mais doce, o mel é também um grande aliado para a saúde.
- Pode colocar também um pau de Canela e/ou uns 3 ou 4 Cravos da Índia. O chá fica ganha ainda mais sabor e rico em propriedades anti-oxidantes.
