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Arroz de Alheira com Couve

Arroz de Alheira com Couve

Este é um prato reconfortante perfeito para saborear nos dias em que precisamos de comida de tacho quentinha. Experimente fazer este Arroz de Alheira com Couve.
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Preparação 10 minutes
Cozedura 30 minutes
Tempo Total 40 minutes
Refeição Prato principal
Cozinha Portuguesa
Doses 4
Calorias 269 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g de arroz carolino
  • 1 alheira de Mirandela
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 300 g de tomate
  • 450 g de couve lombarda
  • q.b. caldo de escaldar as couves
  • q.b. de azeite
  • q.b. sal e pimenta-preta

Preparação
 

  • Coloque a couve lavada e cortada numa panela com água e leve a ferver durante uns minutos. Escorra a couve e reserve o caldo.
  • Leve ao lume um tacho com azeite, a cebola e os dentes de alho picados. Deixe refogar e depois acrescente o tomate picado. Deixe cozinhar mais um pouco.
  • Junte cerca de 1 litro do caldo das couves e, assim que levantar fervura, adicione o arroz, a couve cortada, a alheira sem pele e cortada em pedaços. Tempere com sal e pimenta preta e deixe cozinhar em lume brando.
  • Assim que o arroz estiver cozido, retire do lume e sirva.
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