Batido de Frutas Variadas
Para o pequeno-almoço ou para o lanche, um bom Batido de Frutas Variadas é a opção certa para os dias mais quentes. Veja como se prepara.
Ingredientes
- 250 ml de leite
- 2 bananas maduras
- 2 nectarinas
- 2 alperces
- 1 manga
- gelo opcional
Preparação
- Coloque a fruta partida em pedaços num liquidificador e bata até obter um batido cremoso.
- Se necessário, adicione mais leite consoante o gosto. Beba de imediato.
