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Creme de Espinafres com Ovos
Um prato saudável, nutritivo e muito rápido de preparar. Venha conhecer esta receita de Creme de Espinafres com Ovos.
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Preparação
5
mins
Cozedura
10
mins
Tempo Total
15
mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Portuguesa
Doses
3
Calorias
80
kcal
Ingredientes
1x
2x
3x
45
gr
de manteiga
1
dente de alho
350
gr
de espinafres
frescos
3
ovos
80
gr
natas
q.b.
sal
q.b.
pimenta
Preparação
Numa frigideira, junte a manteiga e doure o dente de alho picado. Junte os espinafres já lavados. Refogue-os.
Assim que os espinafres "murcharem" junte as natas e misture. Tempere com sal e pimenta.
Quando o creme engrossar, quebre os ovos e distribua-o por cima dos espinafres. Tape e deixe cozer por alguns minutos.
Verifique se os ovos estão cozidos e desligue. Está pronto!
Acompanhe com pão fresquinho e estaladiço.
Dados nutricionais
Serving:
50
g
Calories:
80
kcal
Keyword
espinafres, natas, ovos