Com este Empadão de Frango simples e prático de preparar, consegue uma refeição bem completa e cheia de sabor e varia as suas refeições semanais facilmente. Aprenda a fazer e experimente.
350gde frango cozido desfiado sem pele e sem ossos
800gde puré de batata
2cebolas
2dentes de alho
1,5dlde polpa de tomate
1dlvinho branco
1dlcaldo de cozer o frango
2colheres de sopa de margarina
1colheres de sopa de farinha
1ovo
sumo de 1/2 limão
1raminhode salsa
1q.b.pitada de colorau
q.b.sal e pimenta
Preparação
Pique a salsa finamente e misture-a com o puré de batata.
Num tacho, coloque a cebola em meias luas, o alho picado, a margarina, e leve ao lume até alourar.
Tempere com sal e pimenta, colorau, caldo de galinha, polpa de tomate e a farinha previamente dissolvida no vinho branco e deixe cozinhar cerca de 10 minutos, mexendo regularmente.
Retire do lume, triture com a varinha, junte o frango desfiado e o sumo de limão. Envolva e retifique os temperos, se necessário.
Espalhe metade do puré num tabuleiro e por cima coloque o preparado do frango. Cubra com o resto do puré e alise.
Pincele com o ovo batido e leve ao forno pré-aquecido a 210º durante 10 minutos ou até ficar douradinho.
Dicas
Pode preparar o puré em casa, cozendo as batatas em água e sal, ou então pode fazer um puré de compra instantâneo.
Pode fazer este prato com sobras de frango de outra refeição.
Sirva acompanhado com uma salada verde.
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