Pique a cebola e refogue lentamente no azeite durante 10 minutos.
Numa taça, misture todos os ingredientes e junte também a cebola. A consistência ideal tem que permitir fazer as bolas e não se agarrar demasiado às mãos.
Faça 5 bolas, molde os hambúrgueres e polvilhe com sementes de sésamo.