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Panquecas fofas de Aveia e Canela
Com estas Panquecas fofas de Aveia e Canela, o seu pequeno-almoço ou lanche vai ter ainda mais encanto. Tome nota da receita.
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Preparação
10
mins
Cozedura
10
mins
Tempo Total
20
mins
Refeição
Panquecas
Cozinha
Contemporânea
Doses
2
Calorias
260
kcal
Ingredientes
1x
2x
3x
2
ovos
6
colheres de sopa
de farinha de aveia
q.b.
canela em pó
stevia a gosto
q.b.
leite magro
o suficiente para criar uma massa homogénea
1
colher de chá
de fermento em pó
Preparação
Coloque todos os ingredientes numa taça e envolva muito bem, até obter uma mistura homogénea.
Le ao lume uma frigideira anti-aderente e deixe aquecer bem.
Coloque uma porção de massa (1/2 concha de sopa) e deixe cozinhar durante alguns minutos.
Quando começar a fazer bolas pequenas, deixe ficar mais uns 5 a 10 segundos.
Com uma espátula levante cuidadosamente a ponta da massa e vire com cuidado. Deixe cozinhar do outro lado.
Retire e sirva com canela polvilhada e fios de mel.
Dicas
Se preferir, pode optar por substituir a strevia por um pouco de açúcar amarelo.
Dados nutricionais
Serving:
100
g
Calories:
260
kcal
Keyword
panquecas fofas de aveia, panquecas fofas de aveia e canela